最終更新日： 2017年06月21日
2014年
2015年
| 1.22 |
サムジャン（焼肉とともに）・カクトゥギ |
| 2.26 |
ユッケジャン・ヨングンヂョン（れんこんのヂョン） |
| 3.7 |
クジョルパン・里芋のスープ |
| 4.4&9 |
サバ缶の韓国風味付と蒸しキャベツ包み・明太子入り韓国風茶碗蒸し・鶏卵湯 |
| 5.30 |
五色ナムルのからしソース和え・豆もやしご飯 |
| 6.6&11 |
参鶏湯・さきいかの韓国風味付 |
| 7.4 |
ビビン冷麺・えごま粉とえごま油の和え物 |
| 9.5 |
三色煎・砂ずりの韓国風味付 |
| 10.3 |
韓国みそ鍋・じゃがいもと青唐辛子炒め |
| 10.31 |
韓国海苔巻キムパップ・じゃがいものスープ |
| 12.5 |
とうふチョンゴル・れんこんの韓国風煮物 |
2016年
| 1.30 |
たらこ入りチゲ（アルタン）・かぼちゃの五米詰め（タンホク） |
| 3.14 |
ききょうの根の生菜（トラジ生菜）・ごぼうのヂョン（チヂミ） |
| 4.2 |
はるさめのチャプチェ・わかめスープ（ミヨック） |
| 5.7 |
生わかめのチョコチュジャン和え・ニラチヂミ |
| 6.4 |
ピビンバ・豆もやしのスープ |
| 7.2 |
うずら卵とスネ肉の煮込み・コチュジャン入りチヂミ |
| 9.3 |
鶏肉と野菜の煮込み・きゅうりの水キムチ |
| 10.1 |
豚肉と酢漬け大根の和え物・あさり入りほうれん草の味噌汁 |
| 11.5 |
牛肉と４種の野菜の串焼き・牛肉入り大根のスープ |
2017年
| 1.7 |
キノコ入りチョンゴル・カクトゥギ |
| 2.4 |
そうめん入りタコ炒め・かぼちゃ粥 |
| 4.1 |
韓国海苔巻キムバップ・じゃがいものスープ |
| 5.6 |
純とうふチゲ（スンドゥブ）・うずら卵入り油揚げのきんちゃく煮 |
| 6.3 |
茹で豚・ポサム |
| 7.1 |
サバ缶の韓国風味付の蒸しキャベツ包み・キュウリのソン |
| 9.2 |
肉円煎（肉と豆腐のソン）・キュウリのキムチ |
| 10.7 |
豚肉の青唐辛子とえのき巻き・干し明太魚のスープ |
| 11.4 |
イカ入りコチュジャンチゲ・豆腐煮 |
2018年
| 2.3 |
しろ菜の韓国みそ炒め・海鮮入り炊き込みごはん |
| 3.3 |
チェンバンククス（ひやむぎの韓国風混ぜ麺）・プゴッチム（すけそうだらの蒸しもの） |
| 4.7 |
アルタン（助子のチゲ）・鶏肉の酢がらしソース和え |
| 6.2 |
味付き豚足・青菜の水キムチ・豆もやしごはん |
| 7.7 |
キムチクッ（キムチのスープ）・じゃことしし唐の炒め |
| 9.1 |
タッカルビ（鶏カルビ）・れんこんチヂミ |
| 10.6 |
なすとささみの冷菜・パッチュッ（小豆のおかゆ） |
| 12.15 |
白菜入りチヂミ・ニンニク入り鶏肉炒め |
2019年
| 2.2 |
トッマンドゥ（ギョウザ入りトック）・コチュジャン入りチヂミ |
| 3.2 |
干し大根とセリのチョコチュジャン和え・豚ミンチととうふの一口焼き |
| 4.6 |
裂きイカの和え物・豚肉とニンニクの芽炒め |
| 6.1 |
野菜たっぷり豚肉の焼肉・大根の生菜 |
